妈妈宝典

不可以的，最好过了100天。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，所以产妇在出了月子以后，千万不能碰凉水，碰凉水会导致身体进风寒，同时之后很难排出，因为身体要慢慢的将打开的骨缝关闭。

如果两侧乳房的大小相差不十分巨大，在宝宝离乳之后会慢慢恢复到跟孕前差不多的样子。但恢复期较长，乳房需要至少几个月的时间来恢复。如果两侧差别巨大，妈妈自己又纠正不过来宝宝的吃奶偏好，应该趁着还在哺乳期，赶快求助哺乳指导，帮助宝宝结束吃偏奶的日子。

为什么有的宝妈产后不久就恢复了好身材有的却越来越胖？!产后女性的体重超出正常范围的20%，即称为生育性肥胖，大约有80%+的妈妈，面临产后发胖的困扰，产后肥胖是特殊阶段的肥胖 ，肥

虽然现在讲究科学坐月子，但是很多新妈妈还会被要求坐月子期间不能洗头不能洗澡，尤其是不能碰凉水。我们也都知道，女性生完宝宝之后，骨缝还没有完全闭合，如果受了凉，很可能落下月子

月经不调，被认为是女性朋友健康的一大“晴雨表”。一旦“大姨妈”有任何“风吹草动”比如月经延迟、月经量变少、痛经等。很多朋友就担心自己月经不调是不是会影响备孕呢？月经