妈妈宝典

月子期间是一定不能减肥的，这个时候伤口还未恢复，身体还没有复原，不能出现一点差错。产后6周，身体恢复得差不多的时候就可以开始减肥了，但也要根据自己的身体情况来判断要不要减肥。产后2个月可以适当减肥，这个时候麻麻们的身体已经恢复得比较好，适当的做一些强度比较轻的运动很不错。

产后脱发原因—产后荷尔蒙,由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，头发有充足的成长激素对于脱发的问题是不会有的。但是由于产后荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

坐月子落下的月子病，都是什么情况？其实，妈妈们所忽略的月子病都是坐月子期间因某些不良原因，加上又没有好好注意及时处理好，从而导致身体出现一些问题，很显然大家都是在月子后半段时间才发现。坐月子得月子病不好好治疗可对以后的生活很不利哦！

​大部分宝宝出生之后会出现黄疸，就是皮肤明显出现发黄情况。这主要是因为宝宝身体胆红素代谢发生紊乱，从而升高了血液里面的胆红素浓度，让患者的皮肤眼球以及黏膜部位发黄。宝宝黄疸多数是生理性的，但也有部分是病理性的，因此不能忽视。

很多女性在生完孩子后，都会发现自己骨盆或多或少有这些情况：下半身比生孩子前更容易受凉；经常出现腰腿疼痛、发麻的情况；产后屁股特别大，一直恢复不了……出现这些情况，很大可能是你的骨盆出问题了，需要及时做检查。