妈妈宝典

科学研究表明，水果富含人体所需的多种维生素，不但营养丰富还能促进消化，而且味道鲜美可直接生吃。特别是对于各位女士来说还有减肥瘦身，减缓衰老，养容美颜等功效。但产后坐月子却

月子中疑难杂症本来就困惑不少妈妈，然而也确实存在不少自以为细心，身体特棒的妈妈更容易落下月子病。月子病不是说产前身体素质好就不会有的，只要各位妈妈坐月子不注意都会被缠

产妇恶露一般多少天干?产妇产后出现恶露是属于正常现象，主要是看产后恶露多少天干。很多新妈妈对于产后恶露并不是很了解，需要借助各种书籍或者百科进行了解。下面就跟大家详

很多新妈妈生完孩子之最烦恼就是出现奶水不足的情况，眼看宝宝饿着也没有奶水出来。这个时候新妈妈可以吃一些有催乳功效的食物可以促进多点奶水。那么，吃什么食物可以催乳多呢

现在破腹产的技术非常先进，也很好地解决了孕妇难产的问题，但是剖腹产有利有弊，剖腹产中需要用到麻醉药，也会留下伤疤，因此在产后需要更加注意修养和调理。当然，饮食方面是剖腹产后