妈妈宝典

女人生产时，骨盆要敞开，宝宝才能够顺利地通过产道，但同时也打开了妈妈的骨盆腔，使得骨盆变了形地大开门户，如果此时不做好保养，及时地关闭它，那么你的后半生就只好“开着门户”过日

对于新妈妈来说，想要产后恢复的好，补充一些营养品是必须的，但专家要提醒的是，产后补充营养不能盲目进行，不然会起反作用，下面，就来一起看看，本文为新妈妈推荐的，有助于产后恢复的最佳

▎坐月子能否吃水果吗？有什么好处？答案是肯定的。水果是个好东西，不仅口感好，营养也丰富，产后妈妈身体需要补充营养，水果是个不错的选择，有利于新妈身体的恢复。身体恢复：水果富含多

许多新妈妈都知道，产后你的乳房将不再变的软软的，而是会出现不同程度的胀痛或者下垂，对于这种现象会持续多久呢？新妈妈们如何才能让乳房快速的恢复？就请在本文中寻找答案吧。专家

很多新妈妈在宝宝出生后，几乎所有注意力都被宝宝吸引，为了更好的照顾刚刚出生的幼嫩宝宝，妈妈们往往没有更多的精力和心情照顾丈夫的感受。当丈夫有同房要求时，新妈妈往往会以要