妈妈宝典

生下一位宝宝，不仅是女性10个月妊娠旅程的结束，更是要做一名新手妈妈的起始点。准妈妈生下宝宝之后，除了要照顾宝宝，还有一件重要的事情需要做，那就是护理好自己的身体。在中国，女

有的时候产妇会出现头晕的症状，产妇出现头晕，就是说明产妇缺少营养所导致的。那产后头晕吃什么才能补的快呢？产后的饮食应注意多样性。从多方面来补充产妇身体所缺少的营养，而且

在孕早期的时候，大部分的女性都会出现孕吐的情况，严重的孕吐还会持续好几个月，因为吃下食物再吐出来的话，对牙齿和食道的腐蚀性是非常大的，可能在产后就会出现牙齿松动或者是龋齿

不少宝妈发现宝宝的眼屎有些多，尤其是一觉睡醒后，会发现眼角处残留了不少眼屎。对于这种情况，很多宝妈认为宝宝就是上火造成的，其实不然，因为导致宝宝眼屎多的原因有很多，上火只是其中的一种。那么，宝宝眼屎多是什么原因呢？

生完宝宝后，元气大伤的妈妈可是要好好补一补。可是，怎么补才补得科学，补的健康呢？4大饮食原则告诉你：饮食清淡、营养全面、热量充足、加强补钙！