妈妈宝典

穿衣——新不如旧漂亮妈妈产后恢复中心专家介绍，在穿衣方面，哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服，特别是内衣。这些衣料不但吸水性、透气性好，对宝宝来说也是最安全的。专家介

中医食谱的设计，适合产后做完月子的妈妈食用，其内的瘦肉和鲤鱼，富含蛋白质有助于乳汁分泌；未哺乳妈妈则着重于健脾益气，有效改善产后虚胖问题。产后瘦身中医食谱适用对象 哺乳妈

新生宝宝出生后，总会出现这样或那样的一些症状，新手爸妈总会被搞的焦头烂额，其实，有些在你看来“异常”的症状，是新生儿特有的正常现象哦！为了不让新手爸妈盲目着急，这里列举几个典

坐月子期间，不能吃生冷食物这一常识深入人心，因此很多新妈咪认为水果冰凉，平时不宜食用。其实，这种想法是不对的，很多水果中含有丰富的维生素和矿物质，新妈咪在饭前饭后适当吃点水

中医的“坐月子”之说并非无稽之谈“坐月子”主要是中国、印度等国家才有的传统，“在这件事情上，并没有对错。中西方人体质不同，中国产妇‘坐月子’，并不是没有道理。”必须承认