妈妈宝典

产后瘦身与日常减肥大有不同。由于产后的特殊情况，产后不宜过度减肥。产后恢复到孕前的身材可能需要9个月左右。这是因为怀孕9个多月，体重不断增长，差不多需要同样长的时间来减

【时间：越早越好，不要坐月子】按照传统的方法坐月子，不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子，比怀孕的时候还重，减肥的难度大大增加，后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据

★产后瘦身技巧 产后减肥有妙招1、节食减肥不可取产后瘦身必须建立在身体健康的基础上，盲目的节食减肥只会给自己的身体带来负面影响，甚至影响宝宝的哺乳质量。新妈妈分娩后，身

新妈妈生完宝宝后会有一个月子期，这个时期无论对剖腹产还是顺产的妈妈来说都是闹心的，因为由于身体不舒服行动不太方便做什么都觉得很费劲儿。其实只要平时注意一些小细节，会让

遗传在很多人类疾病上都扮演了很重要的影响作用，妊娠纹也是。如果你的妈妈是因为皮肤缺乏弹性才发展出妊娠纹，那么你的皮肤就不会有相同的问题。年轻女性的皮肤就像新的橡皮筋