妈妈宝典

产后流产率现今呈现一个居高不下的水平，难道是新妈妈不懂避孕吗?瞎扯，那根本就是不避孕好吗?产后如果没有避孕，却意外怀上，你要还是不要，如果你不知道怎么办，我劝你还是好好的阅读

护理法一：注意做健身锻炼剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。方法为：仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次;仰卧，两臂自然放在身体两侧

很多准妈妈认为都坐完月子，马上回到过去潇洒自如的生活。可是准妈妈们不要忘了坐完月子之后的六大检查。产后42天，也就是传统意义上的满月之后，妈妈和宝宝都需要再次回医院做检

你还不知道吧,新妈妈在产后注意这些也可以恢复完美身材!第一阶段产后第1周帮助子宫及体内机能复原孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕

为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们：“这不能做，那个不能吃!”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……其实坐月子，对于高龄妈妈来说，坐月子中有太