妈妈宝典

肥胖、抽烟、糖尿病、肺疾病(长期慢性咳嗽)等等。若有这些潜在因子，无论选择何种生产方式，在生产过后，尿失禁的机会都比一般人高。所以孕妇要控制体重，不要让胎儿过重，减少尿失禁

大多数女性在产后都会有临身材走样的烦恼，那些怀孕前穿的裙子和紧身裤产后都显得太小。或是腰变粗，或是腿变粗，或是臀围变大。产后身材走样困扰着大部分爱美的女性，最重要的是，坐

没怀孕前，是“每逢春节胖三斤”生娃后才知道，身上的肉内不受控制，是什么感受怀孕养膘，月子狂补，后果就是整个人圆了一圈，屁屁变大，腰变粗，以前的牛仔裤、连衣裙都穿不了……一提到产

世界上有两种妈妈，一种是生完孩子后身材还依然辣妈，另一种就是身材从此走上不归路的“肿”妈。这个时候不免有人反驳，孕期宝宝需要足够的营养，产后要照顾宝宝，没有时间去顾忌身材

对刚刚恢复身体还在哺乳期中的新妈妈的来说，孕期的那一套生活保健明显是行不通，那么哪些方法针对产后新妈妈身材恢复有用呢?下面我们一块来看看吧!产后妈妈饮食方面能做到这些