如何预防产后痛经?1、消除对痛经的恐惧首先新妈妈要以平常心来看待这件事，学会消除自己紧张的情绪，平时可以多看一些关于痛经的资料，只有知己知彼，才能百战不殆。2、注意日常饮
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生完宝宝后，一般顺产妈妈3天左右就能出院，剖宫产妈妈5天左右出院，在医院时，有医生护士看护，新手妈妈可能会觉得比较有安全感，出院后回到家里，具体该注意什么呢?今天，漂亮妈妈产后恢
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生完宝宝之后，产后妈妈需要一段时间休息和恢复。那这段时间究竟有多长呢？传统的坐月子会把产后的前30天，称为产褥期。但正常情况下，胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理
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产后坐月子饮食上有什么要注意的?漂亮妈妈产后恢复中心。产后坐月子的饮食是很重要的，要注意均衡、合理的饮食搭配，不仅能够使产妇得到充足的营养，同时又有利于产后恢复。那么，
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坐月子要注意什么?产妇坐月子期间，如果天气炎热是可以适当的开空调的。不过，坐月子开空调要注意控制室内的温度，不能直接对着产妇吹。坐月子开空调要注意什么?下面新妈妈们描述
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