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在产后修复的方法中，体操是非常有效的一种，它是针对产妇的臀部，腹部以及阴部的肌肉的功能，进行修复锻炼，能够让产妇尽快的恢复原来的苗条体型，让身体早日复原。今天就给大家具体介绍下产后修复体操是怎样的。

老话一直讲，“三翻六坐，七滚八爬，十二走”，这也算是老一辈人经过多年的经验总结出来的一条关于宝宝发育的规律。虽然每个孩子的成长都存在一定的差异性，但这句育儿老话也有一定的道理。它基本能反映出婴儿的生长规律，给许多新手爸妈一些指导，让她们在育儿道路上有一个参照。

产后肚皮松弛，一直是各位宝妈的心头大患。怀着宝宝，就眼睁睁地看着肚皮像被充了气一样，慢慢地大了起来。好不容易“卸货”了，肚皮却收不回来了，松松款款堆了好几层，跟挂了好几个游泳圈似的。这种情况是不是就彻底没救了呢？

带过宝宝的一定会发现，有段时间，宝宝特别喜欢吃手指，动不动就把手伸进嘴里了。要是在床上，甚至还会抱着自己的小脚啃得特别香。家长就会禁止宝宝做这样的动作，因为觉得这样的不良习惯很容易把手上的细菌带入口中，影响宝宝的健康。

冬季是宝宝感冒发烧的高峰期，稍不注意，就中招了。但很多时候，家长搞不清病因就去药店给宝宝买药吃。这会使后果更严重，特别是下面3三类药一定要注意，不能轻易用。