妈妈宝典

孕中期，很多孕妇都会被水肿问题所困扰，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，这种情况越接近生产期越严重，如果碰上天热，水肿会更加明显。 孕期下肢水肿是由于下腔静脉受压，血液

随着母乳喂养的普及，妈妈们对母乳喂养的认识普通提高，但是有以下几种情况，妈妈们就不要哺乳了。 1.妈妈饮酒 妈妈饮酒后，血液中就会含有酒精，即使饮酒量很少，也会分泌到乳汁中。

女性以气为本，以血为用。而分娩是一种剧烈的生理过程，分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血。从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产

神奇的化妆术可以藏得住年龄，但平胸、粗腿、凸腹、塌臀的体形却骗不过别人的眼睛，真是让人一言难尽。 有些产后妈妈这样的困惑：腰部赘肉倒是肉眼可见的小了，但称上的数字却还是

坐月子不能洗头、洗澡、刷牙……得在床上多躺躺，凡事别操心！ 多喝点补汤，才有奶给孩子吃！ 月子里不能受风受凉，不能吹空调吹风扇啊！ ...... 你还在听这种多补不动的月子经吗？小幸告