妈妈宝典

产后便秘，作为产妇在产后最常见的产后病症之一，具体表现是产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，这些症状统称“便秘”，既然是很常见的症状，那么产妇产后便

月子中的新妈妈可以看手机，偶尔玩一下手机可以让新妈妈解解闷，也可以了解育儿的知识，让新妈妈不会太过手忙脚乱。但是应该注意尽量不要长时间玩手机。坐月子这个阶段要以恢复身

产后痔疮和产后便秘都是妈妈们坐月子时候尤其容易出现的，在前期处理不好往往会导致产后痔疮便血的问题。妈妈们坐月子时间有一大堆规矩要求在限制着，为了减缓妈妈们因产后痔疮

宝宝断奶后，妈妈们可以选择自然回奶或者人工回奶的方法来帮助回奶。然而妈妈回奶的时间及效果和妈妈们产后身体恢复情况有关，可见，断奶后回奶时间是因人而异的。那么断奶几天能

想想之前的小蛮腰，再看看现在的“大肚腩”，麻麻心里真不是滋味。有什么办法可以帮助产后收腹？介绍2套有效的产后收腹操！产后收腹操一1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两