妈妈宝典

对现代女性而言，好身材是散发魅力的重要法宝之一，而女性的“胸器”更是让人无法招架。怀孕之后，随着女性荷尔蒙、脂肪和乳腺组织的增加，胸部也会明显变大。可生完宝宝后，很多辣妈

产后做汗蒸能除湿吗这情况还是可以选择汗蒸等调理的，注意少食生冷刺激性食物 指导意见： 建议应该加强营养补水复查子宫的恢复情况，但是避免压力大，就观察食欲的情况是否正常，注意

刚出生的宝宝，又软又小，就连宝妈也不一定懂得怎么抱。抱小孩儿也是有“技术”含量的，那么真的不能满足宝宝的期望，只能横着抱宝宝吗？究竟几个月才能竖抱宝宝呢？

通常产后坐月子都需要42天左右，在这段时间里，新妈妈的活动会减少，尽可能多休息来争取身体的恢复。然而，不少妈妈却反映说，即便平时不怎么活动，但是身体的汗还是很多。特别是睡觉和睡醒的时候，经常一觉醒来衣服都被汗液浸湿透了，特别难受。有人说这是产后身体虚的表现，然而，真的是这样吗？

很多女性在生完宝宝之后，身材都会变形，产后恢复工作很重要，那么对于剖腹产的女性来说，必做的产后恢复项目有哪些呢？下面就来了解一下。