妈妈宝典

很多地方坐月子不躺够一个月，绝不罢休!其实产后虽然需要充足的休息，但是躺一个月也有点离谱，估计做完月子整个人都会废了吧！腰酸背痛需要提前预防，但肯定不是一直躺在床上。我们

产后调理只能由母亲帮忙的时代已经远去，从选择专业月子中心、月嫂到接受娘家婆家的照顾、以及独自调理等，调理方法可谓多种多样。在娘家或婆家进行产后调理产妇在熟悉的环境下

对于新妈妈们可能不知道，产后妈妈都非常惧怕得乳腺炎，乳腺炎是女性常见的疾病，其中急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是新手妈妈产后1～2个月内，故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性

产后流产率现今呈现一个居高不下的水平，难道是新妈妈不懂避孕吗?瞎扯，那根本就是不避孕好吗?产后如果没有避孕，却意外怀上，你要还是不要，如果你不知道怎么办，我劝你还是好好的阅读

护理法一：注意做健身锻炼剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。方法为：仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次;仰卧，两臂自然放在身体两侧