妈妈宝典

产后你的身体会发生戏剧性的变化，在怀孕期间，腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。这时，你可以通过一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。

产后坐月子修复的时候，都需要注意哪些问题?产后子宫恢复需要多长时间?这些都是很多产妇非常关系的问题，有些甚至在怀孕晚期就开始提前准备了。漂亮妈妈产后恢复中心表示，坐月子

经过令人为紧张、难忘、兴奋、激动的分娩，一下子从孕妈成为了新妈咪，历经长达十个月的艰辛的妈妈，一下子变得虚弱下来，在刚刚生下宝宝的24小时内，妈妈们应该做什么护理呢?一起来

产后心莫名的身体恢复问题很重要的，产后新妈妈一定要重视的。可是产后新妈妈怎样才能知道子宫恢复的好坏呢?那么下面来看看新妈妈的子宫恢复问题吧。一般产后妈妈能感觉出来

剖宫产手术对产妇身体有一定的伤害，那么产后坐月子后该怎样护理可以让妈妈少受点罪、快点恢复呢?1、剖宫产后注意腹部切口清洁剖宫产后后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜