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妈妈宝典

奶睡并非罪大恶极,带你揭开对奶睡的误会

生了宝宝之后,经常会有很多问题去思考,比如宝宝的成长,还有奶水问题等等。现在的育娃已经跟之前不一样了,逐渐的科学化。但是并不是所有的事情都是绝对的,比如孩子的奶睡这个问题

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产后胯骨变宽,穿衣服困难,教你如何消除妇女胯

女性在生完孩子之后,身体会出现各种各样的问题,比较常见的就是身材走样变形,小腹赘肉多。另外还有一个大家不是经常提到的,那就是胯骨变宽的问题。胯骨就是骨盆的两侧大的骨头,有

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孕期不用紧绷着嘴,适当吃这些零食对身体有益

很多人都喜欢吃零食,尤其是女孩子,不管是薯片还是什么,吃起来就觉得很幸福。记得之前在学校的时候,每个周末姐妹们都会买一大包零食放在宿舍,吃着零食追着剧,别提有多美好。 但是

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产后多久可以同房,不用不好意思,这些知识你应该知道

经过十个月的辛苦,终于卸货,这个时候所有人都是喜悦的。产后虽然会遇到很多问题,但是大部分都是可以解决的。之前有朋友不好意思地问:产后多久可以同房?她说自己很久之前就想问这

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产后恢复,那些民间的催奶良方,真的科学吗?

产后母乳喂养的妈妈就像是一头奶牛,吃的是饭,产的是奶。每天不断地吃,就是为了能够让奶水多一点,让宝宝能够吃个痛快。但是奶水这玩意,真的是旱的旱死,涝的涝死。 有的妈妈即便不

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