妈妈宝典

​孕妇的饮食不仅影响到自身健康，还影响到胎儿的发育，因此孕期吃什么的问题就变得非常重要。很多孕妇在怀孕之后都遵循着“一人吃、二人补”的概念，认为怀孕之后应该多吃，但是更应该注重饮食的搭配，吃得合理才更加有利于母婴的健康。那么，怀孕期间应该怎么吃呢？现在就一起来看看吧。

在宝宝的成长过程中，新手爸妈会遇到很多问题，因为宝宝的年纪还比较小，消化系统还不是很健全，如果不小心喂养不当，就有可能影响孩子的肠胃功能。宝宝积食是一种常见的症状，面对积食，家长可以从这几个方面着手。

​对于小宝宝来说，季节的变化往往会影响身体的变化，特别是到了夏末秋初的时候，孩子常常会出现皮肤干燥等问题，因此，宝妈要注意这方面的养护。

在生下宝宝之后，很多新手妈妈们不太明白盆骨恢复的问题，如果在坐月子的时候出现了耻骨痛的情况，就说明盆骨还没有恢复好，现在人们的生活水平比较高，也更加注重身体的恢复，那么，盆骨恢复要怎么做呢？

宝妈们在生完孩子之后身体会比较虚弱 ，每个人的身体体质不一样，产后身体恢复的情况也不同，那么，产后肚子怎么减呢？下面和漂亮妈妈产后恢复一起来看看吧！