妈妈宝典

产后抑郁症是很多妈咪在分泌之后由于情绪的不稳定而产生的一种非=抑郁现象。这种病说轻也轻，因为它可以通过各种方式去调节。但说重也重，原因就是如果治愈不好，严重之时甚至危

众所周知，在生下宝宝之后，妈妈就要坐月子了。在坐月子期间，因为要长期卧床，而且吃得比较好，再加上身体激素的分泌，妈妈们的体重一般而言都会有所上升。那么如何在产后快速恢复自己

恢复对于不同的产妇来说也是不一样的，都是需要一步一步来，并没有具体长短之分的。当然产妇可以通过改变自己的饮食，正常的吃饭，但是尽量不要和汤水之类的食物。当然，还要坚持多运动，不能在给宝宝喂奶了，因为宝宝在喝母奶的时候会刺激到乳房。

很多妈妈在坐月子期间少运动，进食多，因此会变得比怀孕前胖。女人都是爱美的，产后妈妈也不例外，她们对身材的恢复也是很看重的，那么产后该如何减肥？产后该如何减肥？看看漂亮妈妈产后

对于孕妇来说，产后恶露是比较平常的事情，一般随着自己身体的恢复就会慢慢好起来的，但，上天总是喜欢开一些玩笑，有些产妇却有产后恶露反复的情况出现，这是怎么回事呢?产后恶露反复