妈妈宝典

就如我们所知道的那样，女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，所以很多的新妈妈们生完宝宝后，如果没有一个健康的塑身，那一般情况下，身材都会开始朝横向发展了，如何才能恢复往昔紧致的体形呢？这一直是爱美的新妈妈们最为头痛的问题之一。产后恢复胸部，应该怎么做？

男人爱不爱你，看婚前，看孕期，看产后。这几个时间段，是最关键的时期，尤其是女人怀孕的时候，男人可谓是掏心掏肺，你说啥他都听。就吃方面而言，由于孕期需要补充营养，男人也会心甘情愿为你买来好多补品、营养品等等。其实，孕妇补充营养的时候要抓住这4个关键的时间段。跟着漂亮妈妈月子会所一起来了解下吧。

女人生完孩子，总是要经历坐月子这一关，这对宝妈来说也是好事，宝妈可以趁此机会好好体息，做好产后恢复，复原元气。产后收腹很重要，不管是顺产还是剖腹产。产妇刚生产完，肚子变得松懈，及时使用收腹产品，可以防止内脏下垂，同时对于产后恶露的排净、腹痛的缓解、产后子宫、产道的修复都有良好的效果。

当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。产后6小时以内躺着的姿

近年来，产后抑郁的新妈咪所占比例越来越高，造成这个现象的原因与准妈咪体内激素变化有关，也与家人关爱的程度有关。从生孩子之前的万众宠爱，到生完宝宝之后的冷落待遇，换作是其他