妈妈宝典

很多女性因为备孕一直没成功，就去做检查发现是多囊。然后就开始了各种搜索相关资料，看完心态更崩溃了，担心自己以后没法生孩子，然后紧接着脑补各种家庭问题……

网上有传言：产后子宫里面有残余垃圾，这些“垃圾”会诱发妇科病。网上的这一传言瞬间引起各位妈咪们的警惕，真的如此吗？该怎样才能去除这些“垃圾”呢？小编以非专业的身份告诉你，网

因为经常做瑜伽运动能够帮助我们放松身体和提高人体的柔韧度，所以有的女性就会在产后做瑜伽动作从而让自己恢复以往的身材和身体素质。那么产后多久可以做瑜伽动作？产后产妇的

3.适度的运动

在孕妇怎样预防妊娠纹的问题上，孕妇还要特别的注意进行适量的运动，同时还可以做一些力所能及的家务，这样有助皮肤弹性恢复。而且每天都进行适量的运动，对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显

4.涂抹橄榄油

孕妇从怀孕3个月开始到生育后3个月内需要坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。每天可以取适量的橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，同时轻轻按摩几分钟至吸收。就算这个时候已经有部分妊娠纹已经生成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，否则的话妊娠纹的范围会逐渐的扩大

新爸爸和新妈妈在拥有宝宝后肯定会特别的喜悦和激动，不过更多的是手足无措吧，因为这个可爱又丑丑的小东西是你们的，不过这个小东西想要妈妈的抱抱怎么办，怎么抱新生宝宝呢，在不同