妈妈宝典

经历了漫漫十月怀胎后，宝宝终于出生了，卸货之后，新手妈妈们的身体也会发生一系列的变化，其中最常见的就是产后涨奶。怀孕开始，妈妈们的乳房便逐渐变得丰满，直到生完宝宝后几天，更是

许多孕妈妈都希望能顺产，只是不一定天遂人愿。各种原因的影响下，许多孕妈妈还是需要剖腹产才能顺利产下小宝宝。剖腹产后，医生一般都会交待新妈妈要尽快排气，通俗地说就是尽快放

对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。

都说分娩的痛，是妈妈们难以承受的生命之重。然而分娩再痛，顶多也是一两天的事，产后喂奶的痛，那才是真的考验人，甚至有的妈妈说，个中痛苦简直堪比剖宫产……可以说，如何预防或缓解产

说到坐月子，中国大部分地区真的是风俗奇特，不少妈妈表示受不了，但是迫于无奈只能忍!忍!忍!其中，有一个是关于喝月子酒的习俗。房间认为，“月子酒”有促进下奶、排恶露的作用，产后