妈妈宝典

分娩对于一个女人而言相当于一场重要的战役，但并不是打完仗就等于胜利了。如果“战后”不注意科学休养生息的话，日后将会面临很大的麻烦，这就需要产妇做好产褥期护理与保健。漂

最近，身边的闺蜜刚生完孩子做完月子了，约她出来聊天唠嗑，一直被拒绝。后来在我们的各种“威逼利诱”下，闺蜜终于说了真相——因!为!漏!尿!生过孩子的宝妈，你有过如此的经历啦?产

很多女性产后肥胖是因为饮食过量，但“解铃还须系铃人”，通过饮食食谱来减肥不失为一种好方法。产后肥胖的女性可以咨询营养医师的意见再制定饮食计划。以下减肥餐可以作为参考

怀孕前后三个月，我们都要服用叶酸片，用来预防胎儿神经管畸形。不过市面上叶酸片的品牌多样，价格高低不一，选购的时候真有点看花眼的感觉。大多数人的认知里一分钱一分货，贵的就是

通乳是会呼吸的痛？还没当妈，身边那些长辈，亲戚，朋友无不在给你灌输一个观点——“通乳很痛”。那么，通乳究竟有多疼呢？来听听妈妈们的心声吧↓↓↓@西西：通乳比生孩子还疼~@咔咔：非