妈妈宝典

新妈妈在坐月子期间往往会得到家人的加倍呵护，但是我们日常的做法却有不少护理的误区。从而使新妈妈的陷入了困境。误区I 恶风不少人都认为风是产褥热的祸首.于是就将房屋的

很多女性在产后的时候都有腰酸的现象，这种现象如果长时间都出现的话，会导致女性非常的难受，所以，产后腰酸应该怎么办呢？产生腰酸的原因考虑可能是因为怀孕期间孕妇腰部负重增加，脊

有句话说：“一孕傻三年”，我们都知道这不是真的，但怀孕确实会给准妈妈带来很多变化。为了支撑胎儿发育并为分娩做准备，子宫会不断涨大，把肚子慢慢撑成西瓜状。与此同时，体内的激素

有人说，月子坐得好能让女人脱胎换骨，这话虽然有些夸张，但月子期间的饮食会直接关系到产后身体的恢复。生完宝宝后，你的身体会非常虚弱，却还要给宝宝喂母乳，因此，需要补充充足的热量

“没有丑女人，只有懒女人”，仔细想想，你会发现这话确实很有道理。许多女人生产之后小蛮腰变水桶腰，但你也会发现有些女人产后仍然拥有性感身材。这除了与个人的体质有关之外，也跟