妈妈宝典

最近后台有个宝妈咨询了一个问题——“婆婆说她乡下那边的人哺乳期都要吃生姜的，这样可以下奶，还能强身健体，所以每顿都要吃姜，什么菜都要放姜，而且放得不少，我吃到想吐了”。那么

通过了十个月的长期抗战及生产的奋力一搏，在心情放松，一切如释重负后，提醒妈妈们别忘了，把握产后的黄金时段，勤做产后运动。漂亮妈妈产后恢复中心提供一套不只能恢复好身材，更能恢

怀孕的时候，孕妈要经历身体的各种疼痛和不适，分娩时还要经历分娩痛。难道你以为生完孩子就完事儿了？太天真了，生完孩子你还要经历这3种疼痛。一、分娩伤口的痛生产伤口一般分为

产后，产妇的身体都比较虚弱，需经过一段时间调理才能恢复。在这个阶段，不少产妇会出现腹泻。产妇尚在哺乳期，不敢轻易吃药。产妇常腹泻是什么原因？该怎么办？一、产妇腹泻是什么原因

有些新爸爸可能会纳闷，妻子生了个娃，感觉就像变了个人似的。妻子从内到外都发生了变化，特别是性情上的变化，新爸爸是最能体会到的。原本温顺的“小绵羊”，如今却变成了“母老虎”