妈妈宝典

众所周知，女性在生完宝宝过后便会坐月子，进而促使身体健康的恢复。但是，仍然有不少宝妈们咨询“生完孩子后多久可以碰凉水”这个话题，那么生完孩子后可以碰凉水吗？要多久才能碰凉水呢？

​怀孕的时候，准妈妈需要注意的事情有很多，当务之急就是孕妈妈的饮食搭配了。因为孕期孕妈妈吃进肚子里的东西不但要给自己的身体带来营养价值，胎儿发育发育所需要的营养价值也是由准妈妈来带来。所以，孕期的饮食搭配不光关系到孕妈妈自身的健康，更会影响到肚子里胎儿的健康。所以，很多准妈妈在孕期会主动改掉之前自己喜爱的一些不健康的食物，但是也有很多孕妈妈经不起诱惑，会偷吃一些油炸食品，比如泡面。那么，孕期吃泡面影响大吗？

发汗对治月子病是有帮助的。汗蒸能够促进血液的循环，加速血液运动，提高身体有氧含量，对于提高身体自身的免疫力也是有一定的作用的，但需要注意的是，发汗治月子病，只能缓解疼痛、辅助促进治疗，不能抑制病情的发展，更不能从根本上对月子病进行治疗，关键还是应早日到专科医院诊断治疗。

月子帽月子鞋都是预防产妇患月子病的用品，是有必要买的。月子帽最大的作用就是为产妇在坐月子期间对头部进行保暖。尽管至今大家对产后吹风会否导致头风这个问题争议不少，但是在家人的担忧下，还是准备了月子帽。“寒从足下生”，如果坐月子期间忽视了对脚步的专业呵护，年纪大了之后，脚部病痛就会找上门。

一般来讲，炎症性的乳房硬块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，硬块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，硬块可化脓破溃;增生性的乳房硬块，常常伴有经前期的乳房胀痛。然而，乳腺癌的乳房硬块，较早期时通常无明显疼痛不适感，只有到晚期......