产妇坐月子是没有必要请月嫂的。其实月嫂应该定位于:协助产妇做些粗活,帮助产妇做她不方便做的活。一个孩子的好与坏(这里包括身体是否健康、心理是否健康、智商、情商是否高),长大是否成才,都与母亲的胎教和出生后每一天的教育、影响分不开。
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一般鲫鱼汤在生完宝宝,七天以后再进行喝鲫鱼汤,鲫鱼汤还是有必要喝的。人家都说孕妇在生产之后就可以喝一些鲫鱼汤。其实在怀孕期间也是可以喝鲫鱼汤的。鲫鱼汤中能够缓解胎动较厉害的情况。我们可以选择鲫鱼炖豆腐,这样的汤头是非常好喝的。另外鲫鱼还能够促进孕妇们的消化问题。
阅读坐月子可以吃生姜红糖的,但是建议你喝纯正红糖水,尽量不要加生姜。女性坐月子期间喝红糖水主要是帮助身体排出恶露的,一般建议产妇喝7到10天即可,每天50克左右,后期恶露排出后可以根据自身情况决定是否再继续饮用红糖水。
阅读坐月子时吃钙片可以补充新生儿钙的缺乏,但最好还是在食物中摄取,虾皮是补钙最好的,我们生活当中有很多的食物可以帮助人体钙的吸收,不过不能单纯的去补一种钙质,特别是哺乳期间要多吃一些蔬菜和水果。
阅读产后汗多是因为,产妇在妊娠期间,体内水分积蓄,仅是血液血量就比孕前增加30%左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10,为4000-5000毫升,而妊娠期妇女在此基础上还要增加1000毫升之多。孕妇分娩之后,这些体液在体内就成为多余的东西,不排出甚至会增加心脏负担。
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