妈妈宝典

生完宝宝后，很多妈妈由于身材变形而苦恼。加之，直播运动的兴起，不少宝妈也跟着练起了刘畊宏健身操。

全民运动固然很好，但从未运动过的健身素人，如果贸然开始，身体很容易受伤。并不是所有宝妈都适合做这种运动，刘教练本人也一直反复强调“量力而行”，如果你是这4类人，不建议跟练！

女子本弱，刚生完宝宝后，身体可谓“弱上加弱”，专业、科学的护理能帮助孕妈妈更快的恢复身体。但月嫂市场鱼龙混杂，如何挑选合适的月嫂难倒了很多宝爸宝妈。挑选月嫂并不是一朝一夕的事，生活中的各个小细节都要合拍，产褥期才能过度的更顺利。掌握一些基本筛选原则可以为您挑选到经验丰富的好月嫂哦~

怀孕到生子，这份经历痛苦又甜蜜，孕前小蛮腰，孕后似肉包。不少宝妈都有身材走样和其他常见问题，宝宝出生后，肚子上的肌肉变的松软无力，皮肤也相当松弛，想收也收不回去。甚至有腰酸背痛的情况..。警惕！这可能是腹直肌分离惹的祸

疫情牵动着每个人的心也影响着每一个家庭的生活，很多妈妈出现产后问题却得不到解决。漂亮妈妈有责任和义务在关键时刻，为每一个家庭做出更好的服务。疫情期间，漂亮妈妈为您和宝

怀孕第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体。易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为安定的时期