妈妈宝典

​很多宝妈在怀孕的时候都比较辛苦，怀胎十月的心酸只有自己知道，怀孕之后宝妈身体会发生很大的变化，产后怎么样尽快恢复身体成为了女性关注的选择，做到以下3招可以帮孕妇尽快地恢复身体。产后恢复比较重要，别弄错了顺序女人的身材会因为怀孕走样，心理会因孩子变得坚强也会变得脆弱，为了保证孩子身体健康，孕期会补充各种营养造成自己身体肥胖，产后还是为了孩子没让自己瘦下来，但其实要想自己恢复的更快一点，产后的有些护理是可以早一点做的。

每个产妇妈妈都知道，怀孕是很辛苦的，怀孕期间注意事项比较多，只有多了解才能孕育健康的宝宝，同时对孕妇来说也更加的健康，下面就让漂亮妈妈来介绍一下孕期的注意事项。

​对于刚生产完的产妇身体非常虚弱，之后要通过坐月子来调养恢复身体，而在恢复身体期间当然离不开合理的饮食，那么，月子期间应该怎么吃呢？月子餐具有一定的标准，下面漂亮妈妈为大家分享月子餐食疗法，跟着小编一起看看吧。

妊娠花纹是每个妈妈都比较在意的东西，很多女性怀孕之后都会长妊娠花纹，什么是妊娠花纹，那么妊娠怎么预防和改变呢？漂亮妈妈今天为大家分享。

​孕妇的饮食不仅影响到自身健康，还影响到胎儿的发育，因此孕期吃什么的问题就变得非常重要。很多孕妇在怀孕之后都遵循着“一人吃、二人补”的概念，认为怀孕之后应该多吃，但是更应该注重饮食的搭配，吃得合理才更加有利于母婴的健康。那么，怀孕期间应该怎么吃呢？现在就一起来看看吧。