妈妈宝典

产后的妈妈们看过来，小编今天教你三个在家能轻松掌握的，应对针对各种产后高发的症状！还在犹豫什么？赶紧跟我做起来吧！适当的运动对于身体恢复是大有好处的。

​怀孕对于女人来说，是幸福也是艰难的，当宝妈们生完孩子之后，身体就会出现各种各样的症状，很多产妇都会出现盆底肌受损的情况，那么，盆底肌怎么恢复呢？

随着宝宝出生，观察宝宝的屎尿屁，不知不觉就成了妈妈们共同“兴趣”。看一看，闻一闻，对比一下，从宝宝的大便中，机智的妈妈能发现许多的问题。但在带娃过程中，新手妈妈们经常会遇到疑问，比如宝宝一天到底应该拉几次？什么才是正常的？

秋天到了，现在大家出门也能够感受到天气变冷了，在这种情况下，小孩子比较容易生病，各位宝爸宝妈要注意了，掌握一些给宝宝穿衣的方法，可以减少症状的发生，让宝宝健康成长。

​生完孩子的宝妈，常常会自己喂奶，特别是晚上需要起来给宝宝喂奶，这样一来，就会影响睡眠，那么，怎么样才能给宝宝断夜奶呢？一起来看看吧。