妈妈宝典

对于女性来讲，分娩是一件非常消耗体力的事情，所以在这个时候需要做的就是全身心投入，跟着医生的节奏和指令，安全的将宝宝生出来。很多人觉得生完宝宝之后就没事了，可以好好躺着休

女性在怀孕3个月的时候，肚子开始慢慢变大，这时候宝宝不是长得特别快，肚皮不会特别明显的有突出现象。一般情况下在怀孕12周左右，肚子会突出盆腔，从表面上看就特别的明显是怀孕了

对于女性来讲，经期需要注意的事情有很多，尤其是在饮食这一方面。比如不能吃生冷回血的食物，也不能吃太活血的食物等等。很多人都说经期就是一个排毒的过程，经期排毒就西医来说没

产后女性的身体大不如从前，需要的休养和营养一个都不能少。产后护理对于产妇来讲相当重要，很多人都在讲究产后吃什么或者怎么恢复身材。其实产后真正需要注意的是自己的身体恢

很多女性都有这样的困扰：生完宝宝之后经常头晕，感觉没有精神，没有力气，总是会感觉疲惫...... 如果出现这样的症状，那么很有可能是出现了气血虚弱。怀孕过程中，胎儿发育所需要的营