妈妈宝典

产后恢复身材要怎么做?大部分分娩后的新妈妈对自己的身材都不满意，身体稍有恢复就会想着怎么使自己的身材恢复到孕前的状态。但是，产妇产后身体虚弱，不宜采用控制食量、运动减

1、及时排尿产后，医生常常会嘱咐新妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛、不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容

1.术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。2.术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等

新妈咪产后流失大量体力和血液，身体极其虚弱，也给了病菌可趁之机，稍微不注意就会患上各种疾病。这些疾病都是什么呢?一起来看看。1、产后腰腿疼痛。分娩时要消耗大量的体力，加上

经历了十个月的孕育，新妈妈迎来了人生的一次重生——月子期。在月子期，需要注意保养和护理，尤其是在产后的各种第一次，更是应该引起新妈咪的注意。下面一起来看看怎么做这些“第